梦开始于篮球

山猫队的球员们都在饶有兴趣的看着张若寒，们不知道张若寒为什么要这样作，但那个姿势真是有够搞笑的，用奥卡福非常夸张的话语来说，张若寒的姿势简直就是在坐在一个无形的坐便器上，原来张若寒这么早到训练馆的目的，就是为了当众大小便啊
众人闻言后一阵爆笑，张若寒的脸上随之泛起一阵恼意，狠狠瞪了奥卡福一眼，然后默不作声的闭上眼晴，依旧保持着原有的姿势，虽然自己也不明白练这姿势到底有什么用处，但这是伯尼吩咐，所以什么话都不说的照做起来
“都围在这里做什么，还不快去训练，是不是嫌训练的任务不够重啊！”伯尼向围堵在张若寒面前的众山猫队球员们大声斥责道，球员们闻言后飞快跑开，可仍有轻笑声，从们飞快跑开的背影上传回
“真是的，有什么好笑的，奥卡福等年青球员，爱玩爱笑也就罢了，三十多的奈特也跟着凑热闹，看来，们的训练任务真是太轻了啊！”伯尼望着球员们的背影，喃喃的道
接着伯尼转过身，注视着张若寒双腿分开，屈膝半蹲，类似于扎马步，但脚后跟却是高高翘起，双手一前一后伸在身前的怪异姿势
从张若寒全身上下不住的颤抖中，伯尼可以看出张若寒是在咬牙强行承受着这怪异姿势，带给的难受感觉，所以伯尼的眼中满是欣慰之色
伯尼根本没有告诉张若寒，这样做的好处到底在哪里，而张若寒却一言不发的硬撑到现在，已经快达十分钟之久，真是让伯尼开心啊
做为一名教练员，最大的心愿，不就是希望教授一名像张若寒这样任劳任愿，却有着惊人天赋的弟子吗？
而伯尼现在已经扔拥了这一切，所以相信，在的教导下，张若寒一定会成为最接近玩完美的球员
“张，知道现在很痛苦，但是请在坚持一下，一定要坚持到真的撑不下去，想要倒在地上的时候，到那时，会将这么做的好处，告诉”伯尼非常感动的向张若寒说道，一般人在这种姿势下，能够强行撑到十分钟，已经算是拥有坚毅性格的人，而张若寒看来肯定会超过十分钟，的性格、品性，岂是用坚毅能够形容了的
张若寒轻轻点点头，不敢用很大地力道，生怕一不小心，会因为点头的力量，而失去强行支撑住这个怪异姿势的平衡感，骤然摊倒在地板上
张若寒的全身上下都在一种巨大的酸痛中苦苦艰熬着，真的很想从这个难受的姿势以及巨大的酸疼中解放出来，但是，向来信奉要想比别人更厉害，首先就要比别人更加能吃苦的，是决不会轻易的让自己倒下，让自己放弃！
一定要坚持到最后一秒，坚持到不能不倒下的最后时刻！
“张已经十七分钟了，真是太棒了，如果还能坚持，一定要坚持一会，坚持到二十分钟，坚持的时间越间越长，效果便会越大！”伯尼站在张若寒面前，向张若寒非常激动的道
张若寒这次没有点头，因为连点头的力气都分不出来，的额头上在不断地冒着一滴滴冷汗，的**在承受着每多一秒就要加大一倍的巨大痛苦，的心灵更在和自己做着巨烈地斗争！
的**告诉，无法撑到最后，可的心灵，却在抗拒着**上所传来的一切，拼命地向的**吼道，向所有挡在面前的人和物吼道
决不会放弃，
决不！
随着时间一秒一秒地向后推移，张若寒身上颤抖的孤度越来越巨烈，每一次的颤抖，都无情的揭露着张若寒非常有可能会在下一秒钟倒下，但每一次的巨烈颤抖却全部败在张若寒比钢铁还要坚持意志下，看似会倒下时，却一次次强行再强行的维持着原来的姿势！
“十，九，八，七，六~~~~~”
伯尼的眼框热热的，颤声倒数着，知道张若寒很能吃苦，很坚强，但还是没想到，从来没有这么练过的张若寒，居然在第一次这么练时，便可以支持撑到二十分钟，真是个奇迹啊，更是一种何等坚强的意志和精神！
“零~~~~~”
伯尼口中吐出最后一个零字时，张若寒心中的某根东西突然粉碎开来，再也没有一丝力气的，骤然向地面上倒去，却被早已做好准备的伯尼一把抱住，扶着张若寒在原地站着
“张，真是好样的，以为荣！现在就告诉这样做到底有什么样效果！”伯尼向摊在怀里的张若寒说道：
“在防守时，已经比很多对手要快，但还是一定要保持着防守时最基本的姿势，而刚刚所练的姿势，就是练逼抢时的收发能力！
不但可以让出手抢断时的速度更上一层楼，还可以训练在逼抢不成功时，能够快速的收手，避免因为收手不及，而造成的没有必要的犯规！
如果能够每天这样坚持的练下去，相信一定能够在防守时，做到游刃有余，收发自如的最高境界！”
“原来是这样，明白了，一定会天天坚持练的！”张若寒全身上下虽然一片巨大的酸痛，可还是用力地点点头
“呵，这就好，这就好”
伯尼笑道，待到良久后，张若寒能够勉强地站在原地站直时，便开始将从事教练以来，所撑握到，体会到所有防守心得，传授给张若寒

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