牛头回忆录

我试了几次，抱起了差不多三块石墩那么重的石头
摸了摸额头的汗，我说：“就这么大，比最差的见习战士还差……接下来是不是学他们抱着石头蹲下又站起来？”
李奥说：“负重深蹲？也是一种好办法，但是先不急，我有别的玩法！”
我心里一动：“新方法？是什么？”
李奥笑了，笑的有些神秘：“很简单，那就是——跑步！”（未完待续）

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