发声:语速:
思虑过重则不宜练气，熄灯后的马铮，睁眼闭眼都静不下来，只得放弃修炼，尽量让身体放松休息，也让大脑一部分区域进入休眠状态，其实这才是他修炼《易筋经》三年以来，最大的收获
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状态提示：第二三章 暖脚 3/3
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