重生晚点没事吧

这种东西没有人指导乱练不但有的时候没效果，反而会造成身体的损伤，尤其是届时天地环境大变的时候更可怕
别说们这些老头了，就是前世官方没有公布功法的时候张建刚一个年轻人都跟着瞎练过，差点出事
“老吕，们这太极拳练得不太对啊，这玩意可不能乱练，乱练会出事”看着带着大家练太极的那个穿着一套白色太极服的老头，张建刚说道
那高瘦的老吕还没说话，有人开口了
“啊呀老张，太极拳又懂了就别在这装了，人家老吕带着大家伙已经练了大半年了，难道还比不上个？”碰瓷王开口了
只见那老吕几个也笑了笑“行了老张，就别管们了们赶紧开始吧，们可是听说们要练戏今天特意从小广场那边过来的”那老吕笑着说道
“就是老张，老吕可是跟咱们江东的太极大师亲自学的，怎么会不对呢”另一个老头也是笑着附和道，并没有什么恶意
“听到了没老张？赶紧”碰瓷王又插话
“给闭嘴！”
“！”
一句话，直接被张建刚喷回去了
“老吕，们最近是不是觉得膝盖特别的不舒服，有的时候还有些疼？”而看着老吕等人，张建刚说道
这话一出，几个老头包括老吕都是脸色稍变
看到们的脸色变幻，其老头也是一愣，尤其是王丽芬表情闪过一丝惊讶
“是说们是连太极拳练的？”再看老吕说道
“恩，有可能按一下胯部这个位置，试试疼不疼”接着，张建刚又指了指自己胯部左侧一个位置给几个老头老太师范了一下
下一刻，包括老吕等人轻轻一按，果然差点龇牙咧嘴
瞬间，几人脸色都变了看看看看，分明是被吓了一跳，最后更是都看向了老吕
毕竟这大半年大家都是跟老吕学的
养生养生，结果练出病来了，这太吓人了
“老张，这都懂？可别吓啊，这可是跟混元太极大师牛保国学的，怎么会这样？怎么办老王？”老吕更是着急道
其几个人也差不多，也都是一脸着急
“这样吧，们最近先停下，先别练了看看以后有什么办法没有”张建刚说道
大师？别说这个世界了，前世那个地球上的假大师也多了去了
既然们暂时不练了，张建刚也就放心了
至于《智取威虎山》这个戏因为这边人手也不够，再加上道具什么的也差得远，而且比赛的时候也不是让老头们一唱唱好几个小时，所以张建刚只是选取了其中的几段
毕竟这一世有底子，再加上现在有威信，所以三下五除二张建刚就安排的妥帖了
负责乐器伴奏的熟练戏谱，负责唱腔的背台词，跟着张建刚的指导练习
而主角***自然是自己扮演
本来这群老头老太们在这里小区的业主看见只是好奇，都是老头老太们自娱自乐

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