又过了十多分钟
许凝冰这十公里的变速坡度跑终于搞定
此时,汗水已经几乎将她的全身都浇透了
已经很久没有这样长时间高强度的运动过,许凝冰差点没能坚持下来
不过话说回来,虽然挺累的,但长跑的确能减压
比如她现在就没之前那么紧张了
身心逐渐放开
心情也慢慢地平缓了下来
整个人都得到了放松
如果许幼舞再来一次刚刚的突然袭击,她也不会有那么大的反应了
由于跑完之后,是不能马上冲凉洗澡的
所以许凝冰拿了条干毛巾准备将身上的汗水擦干净
等下休息一会儿身体的温度降下来之后,再去冲凉
她有些地方擦不到的,就让会许幼舞帮忙
许幼舞要帮忙擦汗,难免会有身体接触嘛
“妈,你的皮肤保持地好好喔,身材也是一级棒呀!难怪我们两个出去,人家都会说我们是姐妹!你这模样完全就像我姐姐一样嘛!太美啦!”许幼舞将她老妈的衣服撩起来,帮忙擦着背,可是感受到这细腻滑嫩,她就忍不住摸了一把,然后发出了一声惊叹
呃!
(⊙o⊙)…!
许凝冰本来很放松的,可她冷不丁的被女儿偷袭一下
顿时
感觉鸡皮疙瘩又被激出来了
想到今天被林天偷偷摸了一下肚子的事情
俏脸也是通红起来
不过还好运动之后,脸上本来就自然带着微红
她可不想让女儿看出什么,于是赶紧将毛巾给夺过来,将她推到沙发上坐下,“幼舞,剩下的我自己来就可以了,省得弄得你一身汗”
“喔,好吧”许幼舞倒是没多想,乖乖地点点头
许凝冰有些紧张的胡乱擦了两下,就将毛巾甩到一边,然后用跑步机的扶手开始做起拉伸动作
这么长时间的跑步,如果之后不拉伸的话,第二天肌肉肯定会酸痛无比的
而此刻
许幼舞坐在沙发上,有些无聊
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状态提示:62.妈!你不对径! 1/4